Get Up to 40% OFF New-Season StylesMenWomen * Limited time only.

Domov

Ob nakupu izdelkov v vrednosti nad 50 EUR, vam podarimo:

  • Program vadbe za hujšanje
  • Jedilnik za 30 dni
  • Brezplačno poštnino

Program in jedilnik za hujšanje, je napisala certificirana inštruktorica vadbe.

  • Srčni utrip in hujšanje
    Izgorevanje maščob je najbolj intenzivno pri dolgotrajnem, umirjenem gibanju, ko srčni utrip doseže 60-70% maksimalnega (HR max). Z zviševanjem srčnega utripa se poraba energije sicer poveča, toda energijo črpa telo v glavnem iz skladišča ogljikovih […]
  • (Pre)hrana med hujšanjem
    Za hujšanje je ključnega pomena vaša prehrana Zdravo hujšanje in zdravo prehranjevanje niso le manjši obroki, kot ste jih bili navajeni do sedaj. Pomembno je, da v celoti spremenite vaše prehranjevalne navade (manj sladkorja, manj […]
  • Hujšanje in izguba odvečne maščobe
    Kaj je hujšanje? Ko govorimo o izgubljanju odvečne maščobe (hujšanju), se najpogosteje spomnimo na poletje ter priprave nanj, ki se ponavadi začnejo že vsaj 6 – 12 mesecev prej. Poznamo pa tudi druge eksteme, ki […]